Die mechanische Massage der Recovery Boots trägt zu einer schnelleren und leistungsstärkeren Regeneration bei. Muskeln werden gelockert und Abfallprodukte des Stoffwechsels, die sich bei einem intensiven Training ansammeln, werden abtransportiert. Dadurch wird zum Beispiel die Regenerationszeit verkürzt und / oder das Entzündungsrisiko vermindert.